Réf. 563
Nouvelle date : 23-03-2026
Apprivoiser son stress et ses émotions
Début lundi 23 mars 2026
18h00 à 20h00, 1 séance de 02:00
13,00 €
Description
Un atelier pratique pour s'approprier un outil de développement personnel puissant : l'arbre de vie.
Celui-ci est une pratique narrative créée à la base pour restaurer l'estime de soi. Il permet de libérer l'expression, de faire émerger compétences et ressources, de mieux comprendre ses émotions. En groupe, c'est un formidable vecteur de communication. La dernière demi-heure sera consacrée à la réalisation d’un stick olfactif individuel, car l'odorat est intimement lié aux émotions. L’intervenante guidera chacun dans la réalisation de la synergie qu'il a choisie (ex: combattre ses angoisses, modérer son émotivité, gagner en sérénité...)
Planning des séances
Date : 23-03-2026
Horaire : 18:00
Lieux : Accés
(Salle A) 20 rue St Antoine - 26100 ROMANS-SUR-ISERE