Le secrétariat est fermé - reprise des inscriptions le samedi 5 septembre de 10 h à 16 h
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Et si votre souffle était la clé pour retrouver calme et équilibre ? La respiration est un outil naturel, toujours disponible, que nous utilisons rarement à son plein potentiel.
Cet atelier vous propose de vivre une expérience concrète : apprendre à moduler votre respiration pour accueillir vos émotions plutôt que les subir. Stress, anxiété, débordement émotionnel… des situations que chacun connaît et auxquelles le souffle peut apporter une réponse simple et immédiate.
Pas de prérequis, pas de performance attendue. Juste une invitation à revenir à l'essentiel, en douceur et en conscience, pour repartir avec des outils concrets utilisables dès le lendemain.
Possibilité de pique-niquer sur place
Date : 06-03-2027
Horaire : 10:00
Lieux : Accés
(Salle A) 20 rue St Antoine - 26100 ROMANS-SUR-ISERE
Réf. 567
Inscription possible
Début samedi 06 mars 2027
10h00 à 16h00, 1 séance de 05:00
L'adhésion à Accés sera ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte si vous n'êtes pas à jour de l'adhésion
8,00 €
