Le Qi Gong : source d'harmonie

561 - Samedi 19 octobre 2019

Lieu : ACCÉS

Horaires : 09H00 à 12H00

Durée : 1 séance de 3 h / Prix : 15 €.

Infos : Portez des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise et des baskets ou chaussons

Intervenant : Arlette Tardy, enseignante de Qi Gong, diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Art Energétique

Le Qi Gong, littéralement travail de l’énergie, est un art corporel chinois qui s’origine dans le Taoïsme et s’appuie sur les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet de garder ou de retrouver un équilibre tant sur le plan de l’esprit que sur le plan émotionnel et corporel ; il amène le corps et l’esprit à s’apaiser, à ralentir.

Ce réajustement va permettre d’être plus à l’écoute d’un mouvement intérieur. Ce module est une approche tant au niveau de la pratique qu’au niveau théorique. La pratique du Qi Gong est douce et accessible à tout âge.

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