Le Qi gong : source d'harmonie

561- Samedi 10 novembre 2018 (COMPLET)

571- Samedi 12 janvier 2019

Lieu : Accés

Horaires : 09H00 à 12H00

Durée : 1 séance de 3 h / Prix : 15 €.

Intervenant : Arlette Tardy, enseignante de Qi Gong, diplomée de la FEQGAE Union Pro Qi Gong

Le Qi Gong, littéralement travail de l’énergie, est un art corporel chinois qui permet de garder ou de retrouver un équilibre tant sur le plan de l’esprit que sur le plan émotionnel et corporel. Le Qi Gong amène le corps et l’esprit à s’apaiser, à ralentir. Ce réajustement va permettre d’être plus à l’écoute d’un mouvement intérieur, le Qi, source de guérison et de transformation.

Le Qi Gong s’origine dans le Taoïsme et s’appuie sur les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Ce module est une approche tant au niveau de la pratique qu’au niveau théorique.
La pratique du Qi Gong est douce et accessible à tout âge.

Portez des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise et des baskets ou chaussons.

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